Yoga | helden der freizeit

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Freizeit im Lockdown: 8 geniale Tipps für drinnen und draußen

Spiel, Sport und Spaß. Was du trotz Ausgangsbeschränkungen unternehmen kannst.

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In der Donaustadt entspannst du zwischen Alpakas im Freien.

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Mit diesen sportlichen Videospielen bleibt ihr auch in der Quarantäne fit.

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Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.

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Im Prater geht’s nicht nur wild zu: Durchatmen in der grünen Lunge Wiens unter majestätischen Bäumen – so funktioniert’s.

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Tempel, Sport, Aussichtspunkte, Märkte – so erlebst du einen Traumurlaub, ohne viel auszugeben.

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Fliegend, schwitzend, mit App, viel Power, Black Roll oder am Trampolin. Yoga kann man auf viele Arten machen.

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Wir verlosen zweimal einen Monat. Pund schenken allen die mitmachen eine Yoga-Quickie-Einheit.

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Luftsprünge und Besinnung. Das verschmilzt im JumpMAXX in Wien zu einer Symbiose. Unser Test mit Video.

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Medizin gegen die Langeweile. Die besten Netflix-Serien, Games, Bücher, kochen, garteln usw.

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Am Wochenende wird die Naturarena Hohe Warte zum Wohlfühl-Tempel für Fitness- und Yoga-Freunde.

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Am 16. Juni geht’s wieder auf die Matte bei der JOYA Yoga Convention 2018 Sunset Edition. Tausende werden zum Mega-Event erwartet.

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Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.

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Akrobatik, Yoga und Thai Massage: Die Helden testen den Thursday FLIGHT Club und lernen beim Trendsport AcroYoga fliegen. Glücksgefühle inklusive!