Sporteln in Wien und Umgebung – 100 Tipps für drinnen und draußen
Fit werden, aber wir? Wir haben für dich die besten Lauf- und Radrouten, Übungen, Apps, Games uvm.
YogaPaka im Helden-Test: so flauschig kann Yoga sein!
In der Donaustadt entspannst du zwischen Alpakas im Freien.
Die 5 besten Fitness-Games für deine Heim-Konsolen
Mit diesen sportlichen Videospielen bleibt ihr auch in der Quarantäne fit.
Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.
Yoga im Prater im Test: Ein Ort der Ruhe am Rummelplatz
Im Prater geht’s nicht nur wild zu: Durchatmen in der grünen Lunge Wiens unter majestätischen Bäumen – so funktioniert’s.
Koh Samui billig erobern: 7 Tipps für die Thailand-Insel
Tempel, Sport, Aussichtspunkte, Märkte – so erlebst du einen Traumurlaub, ohne viel auszugeben.
7 Yoga-Arten, die du unbedingt ausprobieren musst
Fliegend, schwitzend, mit App, viel Power, Black Roll oder am Trampolin. Yoga kann man auf viele Arten machen.
Trampolin-Yoga im Helden-Test: Meditativer Sport im Hüpftempel
Luftsprünge und Besinnung. Das verschmilzt im JumpMAXX in Wien zu einer Symbiose. Unser Test mit Video.
Gewinn Yoga Online Kurs mit Ö3-Weckerlady Sandra König
Wir verlosen zweimal einen Monat. Pund schenken allen die mitmachen eine Yoga-Quickie-Einheit.
Guten Morgen, Leben! Ein Buch für deinen perfekten Start in den Tag
Wie dieses Buch mit Morgenroutine-Ideen Schwung in dein Leben bringt.
Feel Good Festival 2019 – das volle Programm Fitness & Yoga
Am Wochenende wird die Naturarena Hohe Warte zum Wohlfühl-Tempel für Fitness- und Yoga-Freunde.
Yoga Convention 2018: Sonnengruß-XL im Wiener Augarten
Am 16. Juni geht’s wieder auf die Matte bei der JOYA Yoga Convention 2018 Sunset Edition. Tausende werden zum Mega-Event erwartet.
Poweryoga Vienna im Test: Der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger
Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.
Dein Traum vom Fliegen – beim AcroYoga hebst du ab!
Akrobatik, Yoga und Thai Massage: Die Helden testen den Thursday FLIGHT Club und lernen beim Trendsport AcroYoga fliegen. Glücksgefühle inklusive!
