Die schönsten Wiener Laufstrecken auf Asphalt
Wir stellen euch die schönsten Wiener Laufstrecken vor. Prater, Donauinsel, Donaukanal – in Teil 1 drei tolle Asphaltstrecken und was sie auszeichnet.
Flottes Osterorigami! So faltest du Henne, Hase & Eiernest
Osterorigami ist ein Kinderspiel! Mit unserer 4 Minuten Video-Anleitung hast du Henne, Hase und ein Eiernest im Nu gefaltet. So funktioniert’s!
Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.
Auf die Faszien, fertig, los! Yin Yoga und Yoga mit Blackroll
Die Helden stellen euch im März jede Woche tolle Yoga-Stile vor. In Teil 1 gleich zwei, die eure Faszien trimmen: Yin Yoga und Yoga mit Blackroll.
Annaberg im Test: Tipps für einen perfekten Wintertag
Wedeln, Tricksen, Rodeln, Relaxen – die Helden der Freizeit zeigen euch, wie ein Traumtag am Annaberg funktioniert.
Werde fit! 6 Tipps (von Frau zu Frau) für die erste Laufausrüstung
Für alle, die Laufen und Joggen bis jetzt verteufelt haben: Mit der richtigen Ausrüstung fällt der Start viel leichter.
Faszination Vienna – Wie ich zum Kojoten und Plüschpony wurde
125 Jahre Vienna – ein Fan erzählt, was den Kult um den ältesten Fußballklub Österreichs ausmacht.
Poweryoga Vienna im Test: Der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger
Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.
Mit Power den Tag starten! Das Apfel-Erdbeeren-Müsli
Dieser Frühstück-Klassiker schmeckt genial, ist vegan und super gesund! Apfel-Erdbeeren-Müsli mit Walnüssen und Sonnenblumenkernen. Hier das Rezept.
Gerichte gegen Heuschnupfen! Grünkohl-Erdäpfel-Pfanne
In unserer Serie zeigen wir dir einfache Gerichte, die den Körper bei Heuschnupfen und Allergien unterstützen. Rezept heute: Grünkohl-Erdäpfel-Pfanne vegan.
Essen gegen Heuschnupfen! Die Brokkoli-Paprika-Bowl
Vegan Essen gegen Heuschnupfen – wir zeigen euch einfache Rezepte, die euch helfen besser durch die Allergiezeit zu kommen. Heute: Brokkoli-Paprika-Bowl.
Essen gegen Heuschnupfen! Der Paprika-Spinat-Wok
Vegan Essen gegen Heuschnupfen – wir zeigen euch Rezepte für die Pollensaison. Einfache Gerichte, die bei Allergien helfen. Heute: Paprika-Spinat-Wok
Verkostung im Brauwerk – In meinem Craft-Bier schwimmt ein Asteroid!
Das Brauwerk in Wien braut dir aus den kreativsten Zutaten dein eigenes Craft-Bier. Oder du kommst einfach nur zur Bier-Verkostung. Prost!
Poetry Slam: Ich hab mich dem Dichter-Duell gestellt
Eigene Texte vor Publikum und Jury auf der Bühne vortragen. So läuft ein Poetry-Slam! Ich habe mich getraut bei einem anzutreten.
Kill Doktor Lucky – das makabere, lustige Brettspiel im Test
Beim Spiel Kill Doktor Lucky hat des Doktors letztes Stündlein geschlagen. Doch so leicht wird man den Alten nicht los. Auch nicht mit Bratpfanne.
Bikram Yoga Test: So viel Spaß macht Yoga bei 40 Grad
Bikram Yoga Test: Sich als Sportmuffel bei 40 Grad verbiegen. Kann das Spaß machen? Unser Erfahrungsbericht. Plus: Studios in Wien.
