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Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video

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Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.

Thaiboxen: Thailands Nationalsport im Selbstversuch
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Unsere Heldin Jacqueline schonte bei ihrem ersten Versuch weder sich noch den Trainer. Autsch!

Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
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Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat

Die 10 besten Fitness-Apps im Test: Für dein Workout zuhause!
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Diese Trainings-Apps helfen gegen den Corona-Koller. Unsere Favoriten.

Laufen in der Natur – 5 tolle Laufstrecken in Wien im Grünen
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Laufen in der Natur geht auch in einer Millionenstadt wunderbar. Wir zeigen euch 5 tolle Laufstrecken in Wien im Grünen. Von Laaer Wald bis Neuwaldegg.

Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
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Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.

Yoga im Prater im Test: Ein Ort der Ruhe am Rummelplatz
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Im Prater geht’s nicht nur wild zu: Durchatmen in der grünen Lunge Wiens unter majestätischen Bäumen – so funktioniert’s.

Die schönsten Wiener Laufstrecken auf Asphalt
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Wir stellen euch die schönsten Wiener Laufstrecken vor. Prater, Donauinsel, Donaukanal – in Teil 1 drei tolle Asphaltstrecken und was sie auszeichnet.

Die schönsten Laufstrecken in Wien: Der Sightseeing-Run
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Schönbrunn, Belvedere und mehr. Wir erlaufen die schönsten Wiener Attraktionen. Sportschuhe an und los geht’s!

Skydiving lernen im Windobona Wien: Kurs bei den Besten
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Wie schnell lassen sich erste Manöver beim Indoor Skydiving erlernen? Wir haben einen Aufbaukurs getestet.