helden der freizeit
  • Startseite
  • Events
  • Erkunder
    • Ausflugstipps
    • Reisen
    • Wien
    • Niederösterreich
  • Hörer
    • Interviews
    • Konzerte
    • Playlists
  • Seher
    • Streaming
    • Kino
    • Reviews
    • Bestenlisten
  • Gestalter
    • DIY
    • Garten
    • Upcycling
  • Leser
  • Geniesser
    • Guide
    • Vegan
  • Spieler
    • Tests
    • Previews
    • Bestenlisten
    • Brettspiele
  • Sportler
sportler Video

Yin Yoga – Beweglicher ohne Muskelkraft: Anleitung mit Video

Yin Yoga – Beweglicher ohne Muskelkraft: Anleitung mit Video
8 Yogastile im Vergleich: Mit Videos zum Ausprobieren
sportler Video

8 Yogastile im Vergleich: Mit Videos zum Ausprobieren

Von Yoga für Faule über Übungen am Wasser bis hin zum kopfüber Hängen – Yoga bietet für alle etwas!

read more
Die 10 besten Fitness-Apps im Test: Für dein Workout zuhause!
News sportler

Die 10 besten Fitness-Apps im Test: Für dein Workout zuhause!

Diese Trainings-Apps helfen gegen den Corona-Koller. Unsere Favoriten.

read more
Motorikpark Wien 22 im Test – so genial ist das Mega-Areal
sportler Video

Motorikpark Wien 22 im Test – so genial ist das Mega-Areal

24 Stationen und über 100 Geräte. Unser Video und alle Infos zum Eldorado für Sportbegeisterte.

read more
Lauf ABC Übungen im Video: 20 Lauftechniken für dein Training
sportler Video

Lauf ABC Übungen im Video: 20 Lauftechniken für dein Training

Laufschule stärkt dich und sorgt für Abwechslung. Das sind die besten Übungen für Anfänger und Profis.

read more
Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video
sportler Video

Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video

Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.

read more
Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
sportler Video

Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video

Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat

read more
7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen
sportler

7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen

Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.

read more
Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow
sportler Video

Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow

Raus aus dem Dschungel der Yogastil Namen – Sabrina erklärt dir Vinyasa Yoga. Mit Video!

read more
Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung
sportler Video

Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung

Verstaubt ein Rad in deiner Yoga Ecke? Mit unserer Anleitung mit Übungen kannst du dich kräftigen und dehnen.

read more
Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina
sportler Video

Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina

Lerne mit Video Anleitung wie der neue Trendsport funktioniert und was du dafür brauchst.

read more
Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina
sportler Video

Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina

Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung, welche Übungen gegen Rückenschmerzen helfen können.

read more
So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina
sportler Video

So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina

Lerne den Trendsport am Wasser kennen – mit Video und Anleitung zum Ausprobieren!

read more
Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video
sportler Video

Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video

Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.

read more
Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen
Journal sportler Video

Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen

Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.

read more
Fitness Boxing 2 im Test: Kein K.o.-Sieg, aber ein solides Upgrade
News spieler sportler

Fitness Boxing 2 im Test: Kein K.o.-Sieg, aber ein solides Upgrade

Ein einsteigerfreundliches Fitness-Spiel gegen winterliche Inaktivität mit kleinen Schwächen.

read more
Frauen-Fitness in Wien: Gewinn zwei 5er Blöcke um 150 Euro
gewinnspiel sportler

Frauen-Fitness in Wien: Gewinn zwei 5er Blöcke um 150 Euro

Was das Training im Sayyes-Studio so besonders machst und wie du mit deiner Freundin gleich loslegen kannst.

read more
Yogamatte und Block aus Kork plus Kurzhantel-Set gewinnen!
gewinnspiel News sportler

Yogamatte und Block aus Kork plus Kurzhantel-Set gewinnen!

Fit ins neue Jahr! Wir verschenken mit Simplyfit drei tolle Traningstools für dein Home-Workout.

read more
Red Bull 400 in Bischofshofen: “Du bist nach einer Minute am Limit!”
News sportler top-storys

Red Bull 400 in Bischofshofen: “Du bist nach einer Minute am Limit!”

Am 25.8. geht’s wieder die Schanze hinauf. Wie hart das ist, plus: Tipps von Andi Goldberger & unserem Hobbylauf-Helden.

read more
Innsbruck-Ötscher-Glockner: 140 km ins Trail-Run-Glück
News sportler

Innsbruck-Ötscher-Glockner: 140 km ins Trail-Run-Glück

Die Niederösterreicherin Sabrina Rath hat 2017 drei der härtesten Trail-Run-Bewerbe Österreichs gepackt. Und wie! Das ist ihre Geschichte.

read more
  • 1
  • 2
  • Next Page

Helden der FreizeitHörer

Wien-Konzerte Oktober 2023 – Bibiza, Bukahara und Bonnie Tyler

Wien-Konzerte Oktober 2023 – Bibiza, Bukahara und Bonnie Tyler

Brunner Wiesn 2023 – Nena, Mickie Krause, Pietro Lombardi & Co.

Brunner Wiesn 2023 – Nena, Mickie Krause, Pietro Lombardi & Co.

Wien-Konzerte im September 2023: Fischer, Björk und Blink 182

Wien-Konzerte im September 2023: Fischer, Björk und Blink 182

Max Schmiedl: “Leute werden checken, dass der Max Musiker ist!”

Max Schmiedl: “Leute werden checken, dass der Max Musiker ist!”

Helden der FreizeitGeniesser

Reblaus Express: So urig ist die Fahrt im rollenden Heurigen

Reblaus Express: So urig ist die Fahrt im rollenden Heurigen

The Lark in Wien – gewinn Essen und Cocktails um 100 Euro

The Lark in Wien – gewinn Essen und Cocktails um 100 Euro

Die besten Pizzerias in Wien im Test: 18 Top-Adressen für dich!

Die besten Pizzerias in Wien im Test: 18 Top-Adressen für dich!

Weingut Gilg – eine köstliche Kombi aus traditionell und modern

Weingut Gilg – eine köstliche Kombi aus traditionell und modern

Folge den Helden auf

Banner

Leser

Feuchtes Holz von Sophia Lunra Schnack – Peters Buchtipp

Feuchtes Holz von Sophia Lunra Schnack – Peters Buchtipp

Buchkritik: Männer töten von Eva Reisinger – der Traum vom Matriachat

Buchkritik: Männer töten von Eva Reisinger – der Traum vom Matriachat

Das Café ohne Namen von Robert Seethaler – Peters Buchtipp

Das Café ohne Namen von Robert Seethaler – Peters Buchtipp

Günther: Die etwas andere Wiener Stadtgeschichte – Buchkritik

Günther: Die etwas andere Wiener Stadtgeschichte – Buchkritik

  • Impressum
  • Über die Helden
  • Unser Team
  • Portfolio/Mediakit
  • Datenschutz

Folge uns auf

Banner
Banner

Abonniere uns auf

Banner
Banner

Von den Helden empfohlen

Banner
Banner
Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!