Laufschule stärkt dich und sorgt für Abwechslung. Das sind die besten Übungen für Anfänger und Profis.
Diese Trainings-Apps helfen gegen den Corona-Koller. Unsere Favoriten.
24 Stationen und über 100 Geräte. Unser Video und alle Infos zum Eldorado für Sportbegeisterte.
Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.
Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat
Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.
Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.
Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.
Ein einsteigerfreundliches Fitness-Spiel gegen winterliche Inaktivität mit kleinen Schwächen.
Was das Training im Sayyes-Studio so besonders machst und wie du mit deiner Freundin gleich loslegen kannst.
Fit ins neue Jahr! Wir verschenken mit Simplyfit drei tolle Traningstools für dein Home-Workout.
Am 25.8. geht’s wieder die Schanze hinauf. Wie hart das ist, plus: Tipps von Andi Goldberger & unserem Hobbylauf-Helden.
Die Niederösterreicherin Sabrina Rath hat 2017 drei der härtesten Trail-Run-Bewerbe Österreichs gepackt. Und wie! Das ist ihre Geschichte.
Trendsport Power Plate: Die vibrierende Kraftplatte verspricht effektives Training für Muskeln und Knochen. Wir haben es in einem Studio in Wien getestet.
Die Helden zeigen dir ein starkes Core-Training. Profitipps gibt’s beim Kurs in Wien. Komm vorbei und mach dich fit.
Samstag steigt der X-Cross Run 2017 in Wien. Strecke, Zeitplan, Tipps für dein Rennen. Wir haben alle Infos, die du für den gatschigen Spaß brauchst.
Core Training Kurs: Ein tolles Core-Training für Fortgeschrittene im Video. Und was dich bei unserem Kurs in Wien erwartet. Auch für Einsteiger!