7 Yoga-Arten, die du unbedingt ausprobieren musst
Fliegend, schwitzend, mit App, viel Power, Black Roll oder am Trampolin. Yoga kann man auf viele Arten machen.
Ultralauf-Held Josef Kladensky: Der Mann, der nicht stillstehen kann
54,554 km, 85 Marathons & 93 Ultraläufe. Wie ein 71-Jähriger aus Perchtoldsdorf sogar Forrest Gump alt aussehen lässt.
Trampolin-Yoga im Helden-Test: Meditativer Sport im Hüpftempel
Luftsprünge und Besinnung. Das verschmilzt im JumpMAXX in Wien zu einer Symbiose. Unser Test mit Video.
LaserMAXX Wien 9 im Test – so cool ist Lasertag in der City!
Nebel, verwinkelte Abschnitte, spacige Stimmung – LaserMAXX im 9. Bezirk überzeugt mit stylischer Halle und Bar. Unser Test mit Video.
Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen
Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.
Frauenlauf 2018: Alles zum großen Lauffest in Pink!
Am 27. Mai steigt im Prater ein Klassiker des Laufjahres. Alle Infos zu Strecke, Bewerben und Programm gibt’s hier.
Guten Rutsch im Aqualand Moravia
Du willst Action? Oder doch Entspannung? Im tschechischen Aqualand Moravia musst du dir diese Frage nicht stellen – hier kannst du beides haben.
Streetart, Sport und Seifenblasen – das Streetlife-Festival 2017
Das Streetlife-Festival bietet dieses Wochenende zwei Tage lang Shows, Konzerte und Workshops für Jung und Alt – und das ganz im Herzen von Wien.
Monster-Spaß mit Monsterroller am Semmering!
Monsterrollern schaut zwar nicht ganz so cool aus, wie mit dem Mountainbike gen Tal zu rasen – der Fun-Faktor ist aber unschlagbar.
Singende Sportstars – diese Perlen findest du im Netz!
Kultig oder peinlich? Seit Jahrzehnten versuchen Sportstars die Charts zu stürmen. Wir haben die größten Schätze und Fehltritte für euch aufgespürt.
So hart war mein erster Bodybuilding-Contest
Vom Buben, der sich alle Knochen bricht, zum Bodybuilder. Am beinharten Weg dorthin heißt es schon mal ohne Wasser, Trainingspausen und Zucker auskommen.
Lust auf Surfen? Das geht auch mitten in Wien
Du bist als Ostösterreicher der Wellenreit-Sucht verfallen? Die stehende Welle in der Wiener City mildert deine Entzugserscheinungen.
Kicker werden mit 30: Die dümmste, geilste Idee
Unser Hobbyklub kommt ohne Fitness, Linienrichter, Training und Fans aus. Und trotzdem ist das Kicken bei uns das Leiwandste, was man sich nur vorstellen kann.
JumpMAXX: Auf einen Sprung im Trampolin-Paradies
„Trau dich!“ sagt der Bub und verabschiedet sich mit einem Doppelsalto. Die JumpMaxx-Halle in Wien ist ein Paradies für Springginkerl wie mich.
Happy Birthday! Mit 200 km/h Richtung Erde
Ich rede viel, sage oft unüberlegte Dinge. So richtig klar wird mir das an meinem Geburtstag, als ich mein Geschenk bekomme: Meinen ersten Fallschirmsprung.
Lasertag spielen in Wien: Einmal wieder Kind sein
Willst du als Erwachsener in eine Hüpfburg springen oder auf ein Klettergerüst kraxeln – und das mit Laserwaffen in der Hand? Dann ist Lasertag dein Sport.
Wer NHL online zockt, wird zur “Glitch-Bitch”
Duell mit den besten NHL-Zockern sind nichts für Zartbeseitete. Hier kriegst du eine dicke Haut am Daumen und gegen Schimpftiraden.
Gedrillte Eisbären – das sowjetische Eishockeywunder
“Red Army” – eine Doku, die einen umhaut wie ein krachender Bodycheck. Auch für Sportmuffel gilt: Den muss man gesehen haben!
Vienna City Marathon: Ich werde älter, aber leider nicht fitter
Nach acht Jahren Abstinenz war ich wieder Teil des Vienna City Marathon. Mit 32 geht’s nicht mehr ganz so leicht wie mit 24. Fünf Helden-Tipps helfen.
