Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.
4 Fitnessgeräte in einem. Die YBell im Preis-Leistungscheck, plus Video-Anleitung für zwei Workouts.
Laufschule stärkt dich und sorgt für Abwechslung. Das sind die besten Übungen für Anfänger und Profis.
Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.
Core Training hilft dir für jeden Sport. Wir verlosen bis 8.10. zwei Plätze für einen fantastischen Kurs in Wien im Wert von 158 Euro.
Core Training Kurs: Ein tolles Core-Training für Fortgeschrittene im Video. Und was dich bei unserem Kurs in Wien erwartet. Auch für Einsteiger!
Die Helden zeigen dir ein starkes Core-Training. Profitipps gibt’s beim Kurs in Wien. Komm vorbei und mach dich fit.
Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.
In 10 Schritten zur besseren Freizeit das ganze Jahr. Mit unseren hunderten ausgewählten Freizeitipps.
24 Stationen und über 100 Geräte. Unser Video und alle Infos zum Eldorado für Sportbegeisterte.
Seit 1. Juli 2016 sind wir online. Eine Erfolgsstory in Zahlen und Bildern.
Der köstliche Kick für deine Gesundheit. Wie du sie zauberst und was sie dir bringen.
Fit werden, aber wir? Wir haben für dich die besten Lauf- und Radrouten, Übungen, Apps, Games uvm.
Wir stellen uns vor. Das Helden der Freizeit Team ist genauso bunt, wie die Themen auf unserer Seite. Von Sportskanone
Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.
Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat
Mit diesen sportlichen Videospielen bleibt ihr auch in der Quarantäne fit.
Er ist der größte Trampolinpark in Wien. Was der Hüpftempel genau kann? Unser großer Test mit Video.
Das Online-Magazin Helden der Freizeit feiert heute seinen ersten Geburtstag. Das waren unsere schönsten, wildesten und lustigsten Abenteuer.