Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video
Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.
Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video
Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.
Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat
Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.
Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen
Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.
Fitness Boxing 2 im Test: Kein K.o.-Sieg, aber ein solides Upgrade
Ein einsteigerfreundliches Fitness-Spiel gegen winterliche Inaktivität mit kleinen Schwächen.
