Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung mit Video wie es geht und was diesen besonderen Yogastil ausmacht.
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Raus aus dem Dschungel der Yogastil Namen – Sabrina erklärt dir Vinyasa Yoga. Mit Video!
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Was das Training im Sayyes-Studio so besonders machst und wie du mit deiner Freundin gleich loslegen kannst.
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Vom Buben, der sich alle Knochen bricht, zum Bodybuilder. Am beinharten Weg dorthin heißt es schon mal ohne Wasser, Trainingspausen und Zucker auskommen.