helden der freizeit
  • Startseite
  • Events
  • Erkunder
    • Ausflugstipps
    • Reisen
    • Wien
    • Niederösterreich
  • Hörer
    • Interviews
    • Konzerte
    • Playlists
  • Seher
    • Streaming
    • Kino
    • Reviews
    • Bestenlisten
  • Gestalter
    • DIY
    • Garten
    • Upcycling
  • Leser
  • Geniesser
    • Guide
    • Vegan
  • Spieler
    • Tests
    • Previews
    • Bestenlisten
    • Brettspiele
  • Sportler
    • Sommer
    • Winter
    • Workout
    • Yoga

Search Results for ""

7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen
sportler Workout

7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen

Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.

read more
YBell – das Fitness-Multitool im Test: 14 Übungen für dein Training
sportler Video Workout

YBell – das Fitness-Multitool im Test: 14 Übungen für dein Training

4 Fitnessgeräte in einem. Die YBell im Preis-Leistungscheck, plus Video-Anleitung für zwei Workouts.

read more
Lauf ABC Übungen im Video: 20 Lauftechniken für dein Training
sportler Video Workout

Lauf ABC Übungen im Video: 20 Lauftechniken für dein Training

Laufschule stärkt dich und sorgt für Abwechslung. Das sind die besten Übungen für Anfänger und Profis.

read more
Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video
sportler Video Workout

Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video

Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.

read more
Core Training Kurs in Wien – tolle Übungen für Fortgeschrittene
Journal sportler Video Winter Workout

Core Training Kurs in Wien – tolle Übungen für Fortgeschrittene

Core Training Kurs: Ein tolles Core-Training für Fortgeschrittene im Video. Und was dich bei unserem Kurs in Wien erwartet. Auch für Einsteiger!

read more
Core-Training für Einsteiger im Video
Journal sportler Video Workout

Core-Training für Einsteiger im Video

Die Helden zeigen dir ein starkes Core-Training. Mit Video-Anleitung und Profitipps vom Sporttrainer.

read more
Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen
sportler Video Workout

Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen

Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.

read more
Wien Energie Business Run 2023: Laufspaß auf neuer Strecke
events News sportler

Wien Energie Business Run 2023: Laufspaß auf neuer Strecke

Die 22. Auflage steigt erstmals auf der Donauinsel – wie es diesmal abläuft und was dich sonst rund um das Event erwartet.

read more
Freizeittipps 2025: In 10 Schritten zu deiner besten Freizeit
News

Freizeittipps 2025: In 10 Schritten zu deiner besten Freizeit

In 10 Schritten zur besseren Freizeit das ganze Jahr. Mit unseren hunderten ausgewählten Freizeitipps.

read more
Motorikpark Wien 22 im Test – so genial ist das Mega-Areal
sportler Video Workout

Motorikpark Wien 22 im Test – so genial ist das Mega-Areal

24 Stationen und über 100 Geräte. Unser Video und alle Infos zum Eldorado für Sportbegeisterte.

read more
Die besten veganen Smoothies: 5x gesunde Power in 5 Farben!
genießer Vegan Video

Die besten veganen Smoothies: 5x gesunde Power in 5 Farben!

Der köstliche Kick für deine Gesundheit. Wie du sie zauberst und was sie dir bringen.

read more
Sporteln in Wien und Umgebung – 100 Tipps für drinnen und draußen
Sommer sportler

Sporteln in Wien und Umgebung – 100 Tipps für drinnen und draußen

Fit werden, aber wir? Wir haben für dich die besten Lauf- und Radrouten, Übungen, Apps, Games uvm.

read more
Unser Team

Unser Team

Wir stellen uns vor. Das Helden der Freizeit Team ist genauso bunt, wie die Themen auf unserer Seite. Von Sportskanone

read more
Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video
sportler Video Workout

Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video

Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.

read more
Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
sportler Video Workout

Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video

Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat

read more
Die 5 besten Fitness-Games für deine Heim-Konsolen
Bestenlisten News spieler

Die 5 besten Fitness-Games für deine Heim-Konsolen

Mit diesen sportlichen Videospielen bleibt ihr auch in der Quarantäne fit.

read more
Knallbunter Hüpfwahnsinn! Wiens größter Trampolinpark im Test
News sportler

Knallbunter Hüpfwahnsinn! Wiens größter Trampolinpark im Test

Er ist der größte Trampolinpark in Wien. Was der Hüpftempel genau kann? Unser großer Test mit Video.

read more
Wie schnell lernt man Slackline?
Sommer sportler

Wie schnell lernt man Slackline?

Ein bisschen am Seil balancieren, das kann doch nicht so schwer sein. Oder doch? Mein erster Slackline-Versuch. Plus: Wertvolle Anfängertipps.

read more

Helden der FreizeitHörer

Wien-Konzerte im Juli 2025: Superstars im großen Stil!

Wien-Konzerte im Juli 2025: Superstars im großen Stil!

Wien-Konzerte im Juni 2025: Von Billie Eilish bis Green Day

Wien-Konzerte im Juni 2025: Von Billie Eilish bis Green Day

Musikfestivals 2025 in Österreich: Das sind die Open-Air-Highlights

Musikfestivals 2025 in Österreich: Das sind die Open-Air-Highlights

Wien-Konzerte 2025: Das sind die 25 Top-Highlights!

Wien-Konzerte 2025: Das sind die 25 Top-Highlights!

Grease Musical in Wien – Review: Energie, die ansteckt!

Grease Musical in Wien – Review: Energie, die ansteckt!

Helden der FreizeitGeniesser

Tisch Restaurant in Wien – das vegane Top-Lokal im Test

Tisch Restaurant in Wien – das vegane Top-Lokal im Test

Vegane Restaurants in Wien: Die 39 besten rein veganen Lokale

Vegane Restaurants in Wien: Die 39 besten rein veganen Lokale

Die besten Wiener Eissalons im Test: Die Top-10 gerankt!

Die besten Wiener Eissalons im Test: Die Top-10 gerankt!

Gemütliche Kaffeehäuser in Wien – unsere 10 Favoriten

Gemütliche Kaffeehäuser in Wien – unsere 10 Favoriten

Folge den Helden auf

Banner

Leser

Tiny House von Mario Wurmitzer – Peters Buchtipp

Tiny House von Mario Wurmitzer – Peters Buchtipp

8 Frauen-Romane, die dich inspirieren, aufrütteln und fesseln

8 Frauen-Romane, die dich inspirieren, aufrütteln und fesseln

Tagebuch-Slam-Gründerin Diana Köhle: “Liebeskummer ist das Thema Nr. 1”

Tagebuch-Slam-Gründerin Diana Köhle: “Liebeskummer ist das Thema Nr. 1”

Gratis Comic Tag 2025: Diese Highlights kannst du dir holen

Gratis Comic Tag 2025: Diese Highlights kannst du dir holen

  • Impressum
  • Über die Helden
  • Unser Team
  • Mediakit/Partner
  • Datenschutz

Folge uns auf

Banner
Banner

Abonniere uns auf

Banner
Banner

Von den Helden empfohlen

Banner
Banner
Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!