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Search Results for "Yoga"

8 Yogastile im Vergleich: Mit Videos zum Ausprobieren
sportler Video Yoga

8 Yogastile im Vergleich: Mit Videos zum Ausprobieren

Von Yoga für Faule über Übungen am Wasser bis hin zum kopfüber Hängen – Yoga bietet für alle etwas!

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Yin Yoga – Beweglicher ohne Muskelkraft: Anleitung mit Video
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Yin Yoga – Beweglicher ohne Muskelkraft: Anleitung mit Video

Yoga für Faule? Bei Yin Yoga steht Entspannung im Mittelpunkt. Unsere Trainerin Sabrina zeigt dir, wie es funktioniert.

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Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow
sportler Video Yoga

Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow

Raus aus dem Dschungel der Yogastil Namen – Sabrina erklärt dir Vinyasa Yoga. Mit Video!

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Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung
sportler Video Yoga

Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung

Verstaubt ein Rad in deiner Yoga Ecke? Mit unserer Anleitung mit Übungen kannst du dich kräftigen und dehnen.

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Aerial Yoga: Deine Anleitung zum Fliegen – mit Video
sportler Video Yoga

Aerial Yoga: Deine Anleitung zum Fliegen – mit Video

Möchtest du abheben? Sabrina zeigt, wie’s geht! Trau’ dich und erlebe jetzt die pure Leichtigkeit!

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Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina
sportler Video Yoga

Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina

Lerne mit Video Anleitung wie der neue Trendsport funktioniert und was du dafür brauchst.

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Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina
sportler Video Yoga

Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina

Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung, welche Übungen gegen Rückenschmerzen helfen können.

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So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina
sportler Video Yoga

So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina

Lerne den Trendsport am Wasser kennen – mit Video und Anleitung zum Ausprobieren!

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Dance Yoga – so geht Yoga im Takt zur Musik
sportler Video Yoga

Dance Yoga – so geht Yoga im Takt zur Musik

Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung mit Video wie es geht und was diesen besonderen Yogastil ausmacht.

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YogaPaka im Helden-Test: so flauschig kann Yoga sein!
sportler Yoga

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In der Donaustadt entspannst du zwischen Alpakas im Freien.

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7 Yoga-Arten, die du unbedingt ausprobieren musst
sportler Yoga

7 Yoga-Arten, die du unbedingt ausprobieren musst

Fliegend, schwitzend, mit App, viel Power, Black Roll oder am Trampolin. Yoga kann man auf viele Arten machen.

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Trampolin-Yoga im Helden-Test: Meditativer Sport im Hüpftempel
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Trampolin-Yoga im Helden-Test: Meditativer Sport im Hüpftempel

Luftsprünge und Besinnung. Das verschmilzt im JumpMAXX in Wien zu einer Symbiose. Unser Test mit Video.

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Dein Traum vom Fliegen – beim AcroYoga hebst du ab!
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Dein Traum vom Fliegen – beim AcroYoga hebst du ab!

Akrobatik, Yoga und Thai Massage: Die Helden testen den Thursday FLIGHT Club und lernen beim Trendsport AcroYoga fliegen. Glücksgefühle inklusive!

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Poweryoga Vienna im Test: Der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger
Journal sportler

Poweryoga Vienna im Test: Der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger

Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.

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Bikram Yoga Test: So viel Spaß macht Yoga bei 40 Grad
Journal sportler

Bikram Yoga Test: So viel Spaß macht Yoga bei 40 Grad

Bikram Yoga Test: Sich als Sportmuffel bei 40 Grad verbiegen. Kann das Spaß machen? Unser Erfahrungsbericht. Plus: Studios in Wien.

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Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
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Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.

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Auf die Faszien, fertig, los! Yin Yoga und Yoga mit Blackroll
Journal sportler Yoga

Auf die Faszien, fertig, los! Yin Yoga und Yoga mit Blackroll

Die Helden stellen euch im März jede Woche tolle Yoga-Stile vor. In Teil 1 gleich zwei, die eure Faszien trimmen: Yin Yoga und Yoga mit Blackroll.

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Donauinselfest 2025: Dein großer Programm-Guide mit Timetable
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Donauinselfest 2025: Dein großer Programm-Guide mit Timetable

Camo & Crooked, Josh., Conchita Wurst, AUT of ORDA uvm. Plus der Timetable mit allen Bühnen und Zeiten

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Vienna Pride 2025: Mit Stolz und Spaß durch Wien!
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Vienna Pride 2025: Mit Stolz und Spaß durch Wien!

Im Rahmen der Vienna Pride 2025 gibt es zahlreiche Veranstaltungen, die euch die LGBTIQ-Kultur näherbringen und die Vielfalt stärken.

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8 Frühling-Events 2025 in Wien und NÖ, bei denen du aufblühst
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8 Frühling-Events 2025 in Wien und NÖ, bei denen du aufblühst

Ob Genuss Wedeln, Naturerlebnis, Gin Festival oder Familienfest als Zeitreise. Die Top-Erlebnisse für den Frühling.

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