Search Results for "Yoga"
8 Yogastile im Vergleich: Mit Videos zum Ausprobieren
Von Yoga für Faule über Übungen am Wasser bis hin zum kopfüber Hängen – Yoga bietet für alle etwas!
Yin Yoga – Beweglicher ohne Muskelkraft: Anleitung mit Video
Yoga für Faule? Bei Yin Yoga steht Entspannung im Mittelpunkt. Unsere Trainerin Sabrina zeigt dir, wie es funktioniert.
Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow
Raus aus dem Dschungel der Yogastil Namen – Sabrina erklärt dir Vinyasa Yoga. Mit Video!
Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung
Verstaubt ein Rad in deiner Yoga Ecke? Mit unserer Anleitung mit Übungen kannst du dich kräftigen und dehnen.
Aerial Yoga: Deine Anleitung zum Fliegen – mit Video
Möchtest du abheben? Sabrina zeigt, wie’s geht! Trau’ dich und erlebe jetzt die pure Leichtigkeit!
Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina
Lerne mit Video Anleitung wie der neue Trendsport funktioniert und was du dafür brauchst.
Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung, welche Übungen gegen Rückenschmerzen helfen können.
So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina
Lerne den Trendsport am Wasser kennen – mit Video und Anleitung zum Ausprobieren!
Dance Yoga – so geht Yoga im Takt zur Musik
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung mit Video wie es geht und was diesen besonderen Yogastil ausmacht.
YogaPaka im Helden-Test: so flauschig kann Yoga sein!
In der Donaustadt entspannst du zwischen Alpakas im Freien.
7 Yoga-Arten, die du unbedingt ausprobieren musst
Fliegend, schwitzend, mit App, viel Power, Black Roll oder am Trampolin. Yoga kann man auf viele Arten machen.
Trampolin-Yoga im Helden-Test: Meditativer Sport im Hüpftempel
Luftsprünge und Besinnung. Das verschmilzt im JumpMAXX in Wien zu einer Symbiose. Unser Test mit Video.
Dein Traum vom Fliegen – beim AcroYoga hebst du ab!
Akrobatik, Yoga und Thai Massage: Die Helden testen den Thursday FLIGHT Club und lernen beim Trendsport AcroYoga fliegen. Glücksgefühle inklusive!
Poweryoga Vienna im Test: Der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger
Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.
Bikram Yoga Test: So viel Spaß macht Yoga bei 40 Grad
Bikram Yoga Test: Sich als Sportmuffel bei 40 Grad verbiegen. Kann das Spaß machen? Unser Erfahrungsbericht. Plus: Studios in Wien.
Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.
Auf die Faszien, fertig, los! Yin Yoga und Yoga mit Blackroll
Die Helden stellen euch im März jede Woche tolle Yoga-Stile vor. In Teil 1 gleich zwei, die eure Faszien trimmen: Yin Yoga und Yoga mit Blackroll.
Vienna Pride 2025: Mit Stolz und Spaß durch Wien!
Im Rahmen der Vienna Pride 2025 gibt es zahlreiche Veranstaltungen, die euch die LGBTIQ-Kultur näherbringen und die Vielfalt stärken.
8 Frühling-Events 2025 in Wien und NÖ, bei denen du aufblühst
Ob Genuss Wedeln, Naturerlebnis, Gin Festival oder Familienfest als Zeitreise. Die Top-Erlebnisse für den Frühling.
