Wir sind ins kalte Wasser gesprungen und haben in einem der schönsten Flüsse Europas das Paddeln gelernt.
Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat
Thaiboxen: Thailands Nationalsport im Selbstversuch
Unsere Heldin Jacqueline schonte bei ihrem ersten Versuch weder sich noch den Trainer. Autsch!
Eislaufen in Tulln im Test: Wie sicher ist es jetzt am Eislaufplatz?
Zeit-Slots, Online Anmeldung, Maskenregeln und keine Gastro, trotzdem macht das Eislaufen Spaß!
Skifahren in Niederösterreich: Wer offen hat, welche Regeln gelten
Alles, was du zur Öffnung der Skigebiete in der Nähe von Wien wissen musst.
Semmering Skifahren im Test: So schön und sicher geht das!
Wie gut greift das Konzept mit Tickets, Skiverleih, Parkplatz, Abstand, Masken usw.? Ein Check in den Ferien.
Pelé – die Netflix-Doku: Die Tore und Tränen des Königs
Fußballkönig und Regimebauer. Der Film zeigt Pelés WM-Sternstunden, aber auch seine kritische Rolle in Brasilien.
Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung, welche Übungen gegen Rückenschmerzen helfen können.
So funktioniert SUP Yoga – Übungen mit Video von Sabrina
Lerne den Trendsport am Wasser kennen – mit Video und Anleitung zum Ausprobieren!
7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen
Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.
