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Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video

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Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat

Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!
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Yoga-App Asana Rebel im Test: Dein Yoga-Quicky für daheim!

Wenn es mal schnell gehen muss: Yoga mit dem digitalen Coach am Smartphone. Wie gut funktioniert das? Die Yoga-App Asana Rebel im Helden-Test.

7 Frauen-Fitnessstudios in Wien – wo ihr unter euch seid!
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7 Frauen-Fitnessstudios in Wien – wo ihr unter euch seid!

Zum Weltfrauentag gibt’s von uns eine kompakte Übersicht mit Standorten, Preisen und Aktionen.

Yoga im Prater im Test: Ein Ort der Ruhe am Rummelplatz
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Yoga im Prater im Test: Ein Ort der Ruhe am Rummelplatz

Im Prater geht’s nicht nur wild zu: Durchatmen in der grünen Lunge Wiens unter majestätischen Bäumen – so funktioniert’s.

Die schönsten Wiener Laufstrecken auf Asphalt
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Die schönsten Wiener Laufstrecken auf Asphalt

Wir stellen euch die schönsten Wiener Laufstrecken vor. Prater, Donauinsel, Donaukanal – in Teil 1 drei tolle Asphaltstrecken und was sie auszeichnet.

Die schönsten Laufstrecken in Wien: Der Sightseeing-Run
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Die schönsten Laufstrecken in Wien: Der Sightseeing-Run

Schönbrunn, Belvedere und mehr. Wir erlaufen die schönsten Wiener Attraktionen. Sportschuhe an und los geht’s!

Skydiving lernen im Windobona Wien: Kurs bei den Besten
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Skydiving lernen im Windobona Wien: Kurs bei den Besten

Wie schnell lassen sich erste Manöver beim Indoor Skydiving erlernen? Wir haben einen Aufbaukurs getestet.

Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen
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Slingtraining: Unser Video-Guide mit 12 tollen Übungen

Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.

Packrafting-Test in der Steiermark: Ein Alligator in der Salza
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Packrafting-Test in der Steiermark: Ein Alligator in der Salza

Für eine Paddeltour in der Salza mit eigenem Boot braucht’s kein Übergepäck – Rucksackboot sei Dank! Das Alligator 2S im Test.

Hau di in Gatsch! Mit dem Bike um den Lainzer Tiergarten
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Hau di in Gatsch! Mit dem Bike um den Lainzer Tiergarten

Auf meiner Lieblingsroute um den Lainzer Tiergarten geht’s rauf und runter wie der Aktienkurs von VW und meist schmutziger zu, als bei der Mafia.