Bis 31. August könnt ihr auf heldenderfreizeit.com ein unvergessliches Erlebnis gewinnen: Einen Flug für 2 im Indoor-Windkanal Windobona im Wiener Prater.
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Österreichs Nationalteam steht sensationell im Halbfinale der Frauen-EM. Das Geheimnis hinter dem Wunder und wo es jetzt ein großes Public-Viewing gibt.
Hinauf aufs Mountainbike heißt es am kommenden Wochenende. Im Tiroler Ischgl findet das legendäre Ironbike Festival statt. Wir zeigen, was euch erwartet.
Ab 31.7. fährt Sandra König 3 Wochen quer durch Österreich und macht Ö3-Radio. Live und spontan – vom Bike! Ihrem Bruder erzählt sie, wie das funktioniert.
Freitag ist Aufschlag zur Beachvolleyball-WM auf der Donauinsel. Wann alle Österreicher spielen und welches Programm die Fans bei diesem Megaevent erwartet.
Ein Wiener hat zweimal den härtesten Hindernislauf der Welt gepackt. Das Tough Guy Race. Den Helden erzählte er seine Geschichte.
Trendsport Power Plate: Die vibrierende Kraftplatte verspricht effektives Training für Muskeln und Knochen. Wir haben es in einem Studio in Wien getestet.
Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.
Die Helden zeigen dir ein starkes Core-Training. Profitipps gibt’s beim Kurs in Wien. Komm vorbei und mach dich fit.
Sonntag beginnt die Frauen EM – erstmals mit Österreich! Alles über unsere Chancen, die Favoriten, plus alle Gruppen und die wichtigsten TV-Zeiten im ORF.