Slingtraining ist der letzte Schrei! Wir erklären warum, auf was ihr achten müsst und zeigen euch in nur 60 Sekunden ein tolles Workout.
Die schönsten Laufstrecken in Wien: Der Sightseeing-Run
Schönbrunn, Belvedere und mehr. Wir erlaufen die schönsten Wiener Attraktionen. Sportschuhe an und los geht’s!
Steffl, ahoi! Mit Packraft in die Wiener Innenstadt
Mit dem Boot in die Innenstadt mit Abstecher zu Eis und Stephansdom? Warum nicht! Die Helden paddeln am Donaukanal.
Canyoning in den Ötschergräben: So läuft deine erste Tour!
Wandern in den Ötschergräben in Niederösterreich ist traumhaft. Aber mit Neoprenanzug und Seil ist es noch intensiver. So läuft deine erste Canyoning-Tour.
Kurzurlaub bei einer Partie Minigolf im MuseumsQuartier
Minigolf trifft zeitgenössische Kunst: Das MQ Amore im MuseumsQuartier ist der erste bespielbare Skulpturenpark – Urlaubsflair inklusive. Test mit Video.
Laufen in der Natur – 5 tolle Laufstrecken in Wien im Grünen
Laufen in der Natur geht auch in einer Millionenstadt wunderbar. Wir zeigen euch 5 tolle Laufstrecken in Wien im Grünen. Von Laaer Wald bis Neuwaldegg.
Hau di in Gatsch! Mit dem Bike um den Lainzer Tiergarten
Auf meiner Lieblingsroute um den Lainzer Tiergarten geht’s rauf und runter wie der Aktienkurs von VW und meist schmutziger zu, als bei der Mafia.
Die schönsten Wiener Laufstrecken auf Asphalt
Wir stellen euch die schönsten Wiener Laufstrecken vor. Prater, Donauinsel, Donaukanal – in Teil 1 drei tolle Asphaltstrecken und was sie auszeichnet.
Werde fit! 6 Tipps (von Frau zu Frau) für die erste Laufausrüstung
Für alle, die Laufen und Joggen bis jetzt verteufelt haben: Mit der richtigen Ausrüstung fällt der Start viel leichter.
FlipLab: Das modernste “Salto-Labor” Österreichs im Helden-Test
Das FlipLab in Schwechat ist viel mehr als nur ein lustiger Hüpftempel. Das Übungsgelände für Freestyler, Akrobaten und Co. hat sogar ein Trainingsgerät für Raumfahrer. Unser Test mit Video!
