Ab 31.7. fährt Sandra König bei ihrer Ö3-Show Sandra radelt 3 Wochen quer durch Österreich und macht Radio. Live und spontan – vom Bike! Ihrem Bruder erzählt sie, wie das funktioniert.

27. Juli 2017: Langsam sollte ich mich ja daran gewöhnen, dass meine Schwester die irrsten Sachen macht. Wenn Sandra König gerade nicht als Radio-Moderatorin im Ö3–Wecker-Einsatz ist, berichtet sie vom Lifeball oder Licht ins Dunkel, kreiert ausgefallene vegane Rezepte (wie Schoko-Brownies aus Bohnen – Rezept hier), schreibt an ihrem Blog eatmovebreathe.at oder lässt sich zur Yoga-Lehrerin ausbilden.

Bleibt dann noch Zeit, gibts noch ihre zwei Kinder, unsere liebe Mum – eine bekannte Tiermalerin, die ihre Tochter gern als Moderatorin bei Ausstellungen einspannt – und mich. Den Bruder mit dem Freizeitmagazin, der sich freut, wenn ihn seine Schwester mal mit einem Artikel für die Helden der Freizeit beglückt.

RADio wortwörtlich – eine Ö3-Sendung vom Fahrrad aus

Fad wird der lieben Sandra also nicht so schnell. Und doch gelingt es ihr uns mit ihren Plänen immer wieder zu überraschen. Wie mit ihrem neuen Format Sandra radelt. Dabei wird sie als erste Moderatorin Österreichs eine Radiosendung live vom Fahrrad aus gestalten und so ganz nebenbei quer durch Österreich strampeln.

Und dabei lässt sie wieder einmal ihren verwirrten Bruder zurück. Wie bitte, Sandra? Was machst du da?

Wie funktioniert Sandra radelt?

Start ist am Montag. Vom 31. Juli bis 18. August fährt Sandra mit dem Fahrrad durch Österreich und wird so live von Montag bis Freitag von 9 bis 12 Uhr Radio Holiday auf Ö3 gestalten. Spezielle Momente ihrer Tour könnt ihr in unserem Instagram-Channel mitverfolgen.

Sandra: “Los geht es am 31. Juli mit der ersten Etappe von der Festspielbühne Bregenz nach Bludenz. Die Tour geht Richtung Osten quer durch Österreich. Fix eingeplant sind auch der Arlberg, der Gerlospass, Zell am See, Schladming, der Nationalpark Gesäuse, Spital am Semmering und als Ziel der Neusiedler See.” Wo Sandra genau vorbeikommt könnt ihr im Etappenplan unten nachlesen.

Wieviele Kilometer werden überwunden?

Nicht alle 1.200. Es geht nicht um eine sportliche Extremleistung, sondern Österreich in sich aufzusaugen und eine spannende Sendung zu gestalten. “Das Tempo ist dabei ganz egal. Schlussendlich werden es wohl über 700 Kilometer und 12.000 Höhenmeter werden.” Die spult Sandra ohne elektronische Unterstützung auf einem gewöhnlichen Crossbike ab. Ganz untrainiert ist sie freilich nicht, schwingt sie sich daheim in Klosterneuburg doch jede Woche zwei, dreimal für eine große Runde auf das Bike.

Was passiert bei der Sendung?

“Das wissen wir selbst noch nicht genau. Wir wollen alle Leute, die gerade nicht auf Urlaub sind und arbeiten auf eine Tour durch Österreich mitnehmen”, sagt Sandra. Chef Georg Spatt lässt ihr bei der Gestaltung freie Hand.

Fix ist nur: Sandra wird Land und Leute vorstellen, schauen welche spannenden Typen und Orte ihren Weg kreuzen – und die Sendung spontan gestalten. An Material wird es nicht fehlen. Sandra radelt ist zwar nur drei Stunden on Air, die aufregendsten Dinge, die sie den restlichen Tag erlebt, werden aber auch noch in die Sendung gepackt. “Die Zuhörer werden nichts verpassen!”

Wie klappt Sandra radelt technisch?

“Eigentlich wie immer, nicht anders wie bei einem Live-Einstieg bei einem Sportereignis”, verrät Sandra. Ex-Olympia-Wasserspringerin Veronika Kratochwil begleitet sie mit dem Rad und hat einen Rucksack mit sechs Kilo Sendetechnik mit. Sandra hat einen Sender und ein Mikro um. Mit im Gepäck: “Vier SIM-Karten für jedes Handynetz. Damit wir in kein Funkloch kommen.” Reinhard Appel, Betreuer vom Race Around Austria begleitet Sandra mit einem Begleitfahrzeug. That’s it!

Bleibt mir als Bruder eigentlich nur ihr alles Gute zu wünschen – auch bald zum Geburtstag! Denn der fällt am 6. August mitten in ihre Tour d’Autriche. Nachdem es aber immerhin an Sandras Lieblings-Urlaubsort Gerlos vorbeigeht, werden sich auch so genug Freunde zum Ausblasen der Kerzen finden.

(ak)

Update! Die ersten 380 Kilometer von Sandra radelt

Was Sandra auf der ersten Hälfte der Strecke von Vorarlberg nach Salzburg bereits alles Aufregendes erlebt hat, könnt ihr hier nachlesen:

Österreich flasht! Die ersten 380 Kilometer von Sandra radelt

Der komplette Etappenplan von Sandra radelt

Woche 1: Bregenz – Bludenz – St. Anton – Ötztal – Hall in Tirol – Gerlospass
Woche 2: Mittersill – Zell am See – Bruck a. d. Glocknerstraße – Bischofshofen – Schladming – Liezen – Hieflau
Woche 3: Hieflau – Traboch – Mürzzuschlag – Neunkirchen – Neusiedlersee – Rust

Hier der Routenplan im Detail. Eindrücke ihrer Reise gibt’s live auf unserem Instagram-Channel.

Noch mehr sportliche Abenteuer bei den Helden

Egal, wie fit oder sportlich. Die Helden der Freizeit probieren regelmäßig die wildesten Dinge aus. Und erzählen euch, wieviel Spaß das macht. Egal, ob der erste Fallschirmsprung, das erste Mal Canyoning oder ein Start bei sowas da:

Tough Guy Race – ein Held beim härtesten Hindernislauf der Welt